-健康常识警惕心梗的三种征兆，冬月千万别妄作劳：如果能够及早的了解就可以及早的预防，这是好事儿，上周我讲到大雪节气的大不一是进步，20分场而疯涨中，很重要的就是静养。【智齿什么年龄段会长】”遂命行厨宰牛马和面为剂，塑成假人头，眉目皆具，内以牛羊肉代之，为言‘馒头’奠泸水，岸上孔明祭之。这个可真不是随便说说而已，而是多少代多少人用生命换来的一个经验和教训，在大雪节气，如果我们还像平时那样忙碌操心劳神，让身体非常疲劳，就会给我们的心脏埋下巨大的隐患。【智齿什么年龄段会长】如果不及时控制还会诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。如果我们还像平时那样思虑过多脾气急躁，不把心情放舒缓，就会给我们的肝脾胃整个消化系统带来巨大的伤害，可惜的是很多人并不知道大雪节气的养生跟其他节气。这样一个区别，所以就导致一个什么后果每年的大雪节气，因为两种病送到医院，紧急抢救的人特别的多，这两种病一个是急性心肌梗死，一个是上消化道出血，都是可以迅速地置人于死地的病，必须紧急的抢救，它们特别危险的地方在哪呢？就是可能发生在任何人的身上，很多人平时看着好好的觉得没什么毛病，但是突然就发病了，然后送医院都来不及，这就是他们比较可怕的地方经常发作，在看似健康的人身上，而且也不分年龄段，从二十几岁到八十几岁都可能中招，特别是心肌梗死啊。 就是我们平时说的心梗。我们总以为肿瘤癌症是最可怕的杀手，其实心肌梗死已经取代了癌症成为全世界的头号杀手，而且它杀人于无形啊，越是年轻的人，心肌梗死急性发作之前越是没有征兆，每年都有这样的新闻，某某明星某某公司的董事长某某平台的创始人，因为心梗而离开我们，有的是在健身房跑步的时候发作，有的是在洗手间上厕所的时候发作，有的是连续熬夜加班之后发作，都是非常的突然，事先根本就没人知道她们的心脏会出现问题。你这个现在发病率有多高呢？除了新闻报道，很多很多人在生活中就遇到身边的人出事儿，以前呢大家比较关注老年人要预防心梗，现在年轻人发病的情况也越来越多，很多的朋友都遇到过身边有人出事，比如说我有一个朋友他就连续遇到两起这样的事情，一起呢是他的一个朋友半夜加完班回家，在路上发作了心梗，那个车直接就撞过护栏飞到了路外，另一起呢是请客户吃饭喝酒，他的同事就坐在他旁边的座位上，这个人喝着喝着酒啊，就一头栽在桌上，大家都以为他 喝多了还跟他开玩笑结果发现这个人怎么喊怎么推都不动，他这才慌了神儿赶紧送医院，但是在送医院的路上，人其实就已经没了，这两个人都只有30岁出头，他们的朋友同事都是二三十岁的年轻人，这事儿对他们的震动是非常大原来这些人工作起来都是非常非常玩命现在他们才意识到年轻也不一定是本钱，生命有时候是非常脆弱所以说我们在大雪节气这整个月真的要放慢我们工作的节奏，因为这个月是我们心脏功能最为脆弱的时候，那我们怎么样来防范？平等其实他也不是完全没有预兆，在它发作前往往会有一些迹象，只不过这些迹象可能会被人们误解为其他的病，比如有的人他并不感觉到心脏有什么不舒服，而是觉得胃痛，牙痛，脖子痛，甚至有的人说鼻子痛，这就很容易误诊，特别是下面这几种常见的容易搞错您一定要注意，第1个是胃痛，假如您平时没有胃病，突然觉得胃这个部位很不舒服，还有烧心的感觉，而且又不是因为吃东西引起可能是劳累了或者是生气了，又觉得这个部位很难受，那您要关注一下。 自己是不是还有胸闷的感觉，是不是还有觉得左边的手臂很麻木啊，假如有这些症状，您就赶快要去医院看急诊，排除一下心梗的可能性，第2个是肩膀头，这个跟肩周炎的肩膀痛有什么区别呢？肩周炎的肩膀痛它的时间会比较长，它会一直都痛，而且呢抬胳膊会受到限制，有的人甚至于是去扣扣子都觉得很难受，不方便，这是肩周炎的肩膀后，可是如果说是心梗发作时候这个监控它是一过性有可能一会儿痛一会儿不痛，休息休息就会缓解，但是吃止痛药就没有任何的作用，这个就要非常的警惕了，要去查一查。这时候有可能不是肩膀在痛，而是心脏的问题，因为我们的肩膀还有心脏部位，这个疼痛都是通过我们胸椎前面的神经传到大脑里去所以有时候人的大脑他分不清楚到底是个疼痛是来自于什么地方，所以就会误认为是肩膀在痛，第3个是头痛，特别是在劳累以后头突然的痛啊，要特别当心，因为心梗也会让我们的大脑也缺血，第4个是不痛就是没有痛的感觉，这个如果您家里有高龄的老年人，要特别注意防范这一点，老年人如果年纪比较大，他可能感觉不到这个心梗的疼痛，而是表现为不想吃东西。 也不要说话，就是根本就不跟人交流一种非常麻木的状态，那您要特别注意家里的高龄老人，如果突然出现这样的状态，一定要给他查一查，心肌梗死是心肌缺血引起的坏死，假如说心肌缺血超过30分钟以上，这种坏死是不可逆转所以对于急性的心梗，我们要争取的就是一个时间，假如我们能够记住这些征兆，就可以在关键时刻挽救身边人的性命，而我们自己一定要记住，在大雪节气所管的这一个月，如果我们过度的劳累对于心脏的损伤比其他的季节都要大得多，在黄帝内经里古人早就总结过。人怎么样能够活到100岁很重要的一条就是不妄作劳，每一年到了大雪节气，这个月也就是正东，如果我们能够做到不劳心不劳身不劳神，那么对我们的心脏来说就是最好的养护，谢谢您的，我们下期节目再见。