-防病新茶初饮正当时：早上好。【牛奶什么时候喝最好】常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。随着天气渐渐向夏天的过渡，如果您在春天的前两个月，养生的功课没有做彻底。【牛奶什么时候喝最好】长官：传我的命令–一律不准笑！一养鸟人教鹦鹉说话，每早必教它说：早上好！过数月，鹦鹉仍不说话，一日，此人心情不佳，未问好，只听鹦鹉大叫：你小子今天牛了啊？连好也不问！某球员连接球都接不稳，练习传接球时，另一球员给他传了一个好球，怕他接不稳，于是喊了一声：“接稳。那么，在这个实力，就可能会出现肝阳上亢，或者是上干活，这两个问题，容易，导致哪些方面的症状容易在五个方面，出现问题，第一就中老年人容易血压升高，特别是这个时候的血压升高他可能还是波动的不稳定就是可能今天，突然高了，跟过来。你下去了，过两天突然又高了，这样的反复的波动其实对身体是特别不好了。第二呢就女性，容易出现经期综合症。在，月经前期，感觉烦躁紧张，情绪起伏很大，有些女性还会感觉到乳腺胀痛的现象，比平时更为明显，甚至有的还会出现腹胀，或者是拉肚子的现象。第三就有些朋友会感觉到精神上比较烦闷，注意力不够集中，容易疲劳，学生呢在，学校学习的时候就会发现，下午的学习，很难集中精神，第四就有些朋友。说到过敏症会加重，比如说，湿疹啊荨麻疹啊，或者皮肤的选中，都在这个时候可能会加重，那，就很多的朋友会在这个时候，容易，反复的上火，比如说，眼睛发红。咽喉疼痛，有些年轻的小朋友，会发现，你成了青春痘，发作得更为严重了。种种这些我跟肝阳上亢，或者是肝火，有关系，要避免这些问题我们，就可以依靠，在谷雨节气上市好东西，绿茶，来帮助我们，绿茶它其实是可以帮助我们肝脏解毒所以我们在这时候，来喝点绿茶，既能够护肝，又能够帮助肝脏来解毒尽快把毒素，排出来，这样呢我们就不容易上肝火了，它也有平肝的作用，所以肝阳上亢的朋友来说也是有好处谁对老年人来说，在谷雨节气，也可以适当地喝一点儿新出的绿茶，因为，新茶里的茶氨酸含量很高啊，它是可以调节血压对于高血压的朋友它能够，发挥降压的效果，但是他却不会降低正常人的血压。这是绿茶跟降压的药物所不同的一点，绿茶呢对于预防脑中风，和老年痴呆症，你是有帮助它还能够令。人体的一个老化过程，所以老年人，可能在其他的季节绿茶有点偏凉性了，但是在这个节气，你可以适当地喝。我们喝的时候，怎样来喝法记住，我曾经说过，如果是身体虚弱的人喝绿茶，最好是加入蜂蜜和陈皮，来调和一下，你查的良性，同时让蜂蜜和陈皮来起到保护脾胃的作用。那如果经常上火的朋友，火大的朋友，有时候，经常，会咽喉疼痛，甚至于在春天的时候咽炎发作。我们怎样来调理我们就可以用到，绿茶和蜂蜜芥两样。但是他的做法逗我们保健用的蜂蜜陈培绿茶这款，保健茶，不一样，因为它是一个调理的差异。这款茶呢我把它命名为两烟清扫茶，它的材料，就是绿茶和蜂蜜，但这里面有一个讲究，如果在谷雨的时候您喝的普通的人喝的养生茶，那您用的就是有在理，但是如果您要调理烟。眼的疼痛我建议您用，槐花蜜，槐花蜜的效果，是最佳那我们的做法也有一点不同，它是比较特殊首先你要泡一杯，浓郁的人。这个绿茶的量呢要用的大，要是我们平时泡一泡绿茶的两，倍那么做，所以您可以泡得浓浓家不是我们平时，用来平庸，的那种浓度，而用来调理的名字，这杯茶非常的浓，我们把它泡好之后把茶汁滤出来，鸿雁，把它晾温，但是晾温之后我们，要加，蜂蜜进去的时候注意，这个蜂蜜的量也要比平时加的稍微要多一点，最好是加上两，大勺，这样呢把它再搅和均匀之后，其实这是一杯。诶，味道比较浓的茶了因为它既有，茶特有的那种，苦和香，把它的蜂蜜的甜味。也非常高出，这杯茶，您不要一口干，凡事把它放在您的桌边，每隔十几分钟拿起来，抿一小口，尽量地让这杯茶的茶水在咽喉处，多停留一会儿，让它来滋润您的嗓子，因为对咽炎发作的朋友来说在发作的时候会。觉得咽喉部位很疼，而这个茶水你把它喝的时候，让他在咽喉处多停留一会儿，它就能够缓解咽炎的疼痛，同时利用绿茶和蜂蜜的药性把它们直接，作用于咽喉部位的黏膜，皮肤，对他起一个保护和促进那里的伤口，愈合的作用。这个效果就会比较的好，所以我们其实喝这杯茶，并不只是让她喝到我们肚子里，去吸收以后发挥作用，我们其实，也让它同时，起到了一个外治的作用，就是直接作用于，咽喉的部位，谁借的是这款茶，喝时候有一个非常重要的要点。您如果能够保持这样的节奏，每隔十多分钟觉得自己的咽喉，可能有一点不舒服或是干痒或是干痛的时候，就这样喝一小口，大约一天下来，咽炎的症状，就可以缓解。这款茶它适合什么人，来喝它适合的就是在，咽炎急性发作的时候，比如说，嗓子很干疼啊，又想咳嗽啊，甚至有的朋友是声音嘶哑，这个时候如果是在春季发作咽炎，那你就可以喝这款。茶，因为，在春天这个时令，咽炎急性发作，它往往是带有火我们有蜂蜜绿茶，既可以，保护，咽喉部位的黏膜，又可以加强清热，火的作用，同时如果说您是平时经常发作咽炎的朋友。那您在这个节气，也可以提起来喝这款茶，来起到一个，预防的作用。如果说，您买不到槐花蜜。那么拥有菜泥代替，可不可以也是可以只要记住我们最好是用经典的新蜂蜜，它的效果，对于消炎来说会更加，这就可以了。谢谢您的，我们下周，再见。