-健康常识小心害人不浅的感冒四大误区（上）：亲也可以自己好，这是指不至的情况下7天可以自己好，但如果我们在感冒初期的时候及时的正确的来治，可能当天就没事了，或者是第2天就没事了，这样不是很舒服吗？但是很多的朋友可能在感冒的时候用了很多的方法去治，结果呢还是要很久才好，甚至于超过7天才好，那说明什么，那说明你用错药了，因为普通的感冒是急性病，它来的快去的也快，不管什么方法，如果说超过了7天，那就说明不是药的作用，是您自己好的这个药说不定还起了反作用，所以我们只要是用感冒药。【冠心病可以吃什么水果】在国内外专业学术杂志共发表论文70余篇，参与专著编写6部，主编科普读物《你想摘掉眼镜吗》。说连续用三天不见效，您就要考虑是不是您用的药是不对路感冒啊其实是分不同类型所以我们调理的时候必须要对症下药才能调理，对，如果用错了药不仅没有效，还可能起反作用，这种时候您还不如不用药，在国外大夫对于普通感冒的病人一般就不给开药，就是建议他们回家休息，多喝水，等着感冒自己好，但是我们是中国人，我们不需要在感冒的时候非得硬扛7天，那么难受让它自己好，因为我们的祖先早就已经给我们留下了很好的调理感冒的方法，我们可以用这些方法来帮助身体驱赶感冒病。【冠心病可以吃什么水果】银耳是菌藻类食物，它的膳食纤维、维生素和微量元素的含量是比较丰富还含有丰富的植物性胶质。 这样可能一两天就好了，就不用受7天的罪了，这些方法很多都是用饮食来调理，我们只要掌握了这些方法就可以安全有效的来帮助身体，驱赶感冒病毒，让感冒不再为难我们7天，而是很快就能够治愈。感冒的第2个误区是过度发汗，这个误区所造成的后果可能会非常严重，甚至于是有生命危险，在这个误区里面有三种错误的做法，第1种是不应该发汗而发汗，第2种是发汗过多，第3种只吃退烧药，首先感冒其实是有很多种，不是所有的感冒都需要发汗，只有受凉以后的感冒，才需要用发汗的方法来上海，而且只要适当的出一点汗，把风寒散出来就行，没有必要大量出汗，有些老人容易踏入这个误区，家里人感冒了就给他盖上大被子，使劲的捂汗，捂出满头的大汗，这样其实是很伤心我们人体制造汗的原料和制造写的原料很类似，出汗多了就会上线，而且出汗多了还会消耗人体的正气，使我们的抵抗力也随之下降。 最为严重的就是出汗过多很伤心脏，这一点呢在吃退烧药的情况下是特别的明显，感冒发高烧，很多的朋友就去开一些退烧的药片来吃，但是多数退烧的药片儿都是发汗药，是靠发汗来把体温降下去，如果感冒的病根没有去除，过几个小时又会烧回来，有的人不知道这是怎么回事儿，觉得自己吃了退烧药为什么还反复的发烧，一会儿退了一会儿烧，一会儿退了一会儿烧，特别是家长给小孩用退烧药，觉得孩子为什么吃完以后过几个小时又烧回来了。以为是药效不够，有的人就加倍的吃退烧药，这样就会非常危险了，退烧的药片儿是不能够随便乱吃否则后果可能是损伤我们的心脏很危险，我给大家举一个例子，有一位电视台的导演是个年轻人，那一年他还不到30岁，有一次感冒发高烧了，一开始他想硬扛着，扛了两天还没退烧，第3天有重要的工作，他心里特别着急，想快点退烧，医生就给他开了双倍的退烧药，他回家把药吃下去很快就出汗了，本来体温是39.7度不到20分钟。 就降到了36.5度，已经低于他自己平时的正常体温了，高烧倒是退了，但是他当时的感觉就是觉得自己可能不行了，是不是要过去了，整个人跟虚脱了似腰和腿也感觉很不舒服，头一动就疼，稍微咳嗽一下就疼的要命，睡觉的时候一直出冷汗，冷得直打哆嗦，穿上厚睡衣盖两层被子，还是感觉全身冰凉，第2天早上起来他一量体温多少度呢？39.5度还是捎回来了，退烧药整个是白痴了，不仅是白痴了，其实还给他造成了。严重的后遗症，过了两个星期以后，我正好去他们台录节目，他见到我以后就把这事儿跟我说了，然后他说老师其实我现在还是感觉很难受，心脏时不时的就有点不舒服，心跳有点乱，夜里有时候还会惊醒，感觉心脏跳的很重很慢很不舒服，我看看她的气色很不好，就叫他伸出舌头来检查一下，结果他伸出舌头来我一看太可怕了，整个舌苔都是发黑这是什么表现呢？这说明他的心脏受到了严重的损伤，后来他这些症状过了整整半年才消失，好在他还是一位。 年轻人不到30岁，而且是男性以前身体非常的好，才能够扛过这一劫，如果是一位老年人的话，那么就非常非常的危险了，所以我们用退烧的药片要特别的谨慎，还有家长给小孩用退烧的西药也要非常的谨慎，不能说给孩子用了，一看烧退下去了，过几小时烧又上来了，又给孩子一直不断的去用，这样孩子就反复的去出汗，出汗然后烧退了又起烧，退了又起，对孩子的肺脏是一个很大的损伤，所以很多孩子小时候由于感冒调理不当，长大以后留下很多的后遗症，有的人是肥胖，有的人呢是过敏性的鼻炎，这都跟小时候。感冒的时候大人不当的调理有关系，其中一个因素就是盲目的乱给孩子发汗，不仅是吃退烧药，发汗会造成危险，如果是感冒的时候捂大被子捂汗也有可能会出事儿，在好几年以前，我曾经收到过一个读者的来信，那是一位河北的女性读者他说我生孩子的时候得了乳腺炎发高烧了，然后当时照顾我的人不懂，就给我盖上两床大厚被子捂汗，结果很快我浑身大汗，感觉整个人虚脱了似最后就留下了一个后遗症，就是两个膝盖。 非常的冰凉，即使是在三伏天也得要穿着棉裤，但是就算是那样也还是觉得膝盖凉，凉的一点也不暖和，这个病已经困扰我10多年了，到处求医问药也治不好，而且他还说，她以前身材很好，但是自从那一次以后她就变得肥胖了，是一种虚胖，怎么减也减不下去，自己平时还觉得经常气喘，上个楼梯都会喘的人虚的要命，其实这些都是盲目发汗造成我前面说过出汗太多就会耗伤人的正气，当然气虚的时候那么我们。我的身体代谢就会变慢，人就会虚胖，而他由于当时还是在产后这个时候发高烧，绝对不能够出汗，因为产妇已经出太多的血在于出汗，那就伤血了，所以他整个人的体质就变得很差，很难恢复，再有就是他当时由于出汗，这个骨节本来就已经在产后他已经松开，在出汗的情况下，人的毛孔全部张开，风和寒全部都进来了，所以他的膝盖就受凉了，这种凉气可能很多年都没有办法驱赶出去，就给他落下了这么严重的后遗症，所以说我们一定要记住，不是所有的感冒都要发汗。 很多时候感冒是不能够随便乱发汗而且就算是风寒感冒，我们在发汗的时候也是微微发汗，千万不要大量出汗，顺便说一下，很多朋友就算不是感冒也喜欢出汗，以为这样可以排毒，其实我们无论在何时何地都不能够随便的乱发汗，否则的话就会造成严重后果，关于这样的例子，我以后还会给大家讲，那么刚才我们讲的就是感冒的第2个误区，过度发汗这是千万要不得今天我们就先讲到这里，我们下次再见。由冠心病可以吃什么水果读。家播出。