-时令养生大雪第二候，肾更容易受伤：了解自然界天气的变化，从而调整我们的农业生产和我们的饮食生活起居，老虎象征什么呢？它象征风，易经里面说云从龙风从虎，所以我们现在说龙吟云起，虎啸生风龙，就会带来云和雨，就会带来风。【溶脂针副作用】黄花鱼不能和什么一起吃，黄花鱼相克的食物有哪些：黄花鱼不能和一起吃：黄花鱼多脂，而荞麦性寒，且荞麦难消、动热风，黄花鱼和荞麦都不易消化，所以两者同令难消化，容易伤到肠胃。虎啸风生虎啸，就是这个老虎的叫声他是传得很远特别是在大雪节气老虎开始进入繁殖季节了，它的叫声就更响亮，能够传到45里那么远所以果然听到老虎这么响亮的叫声，就知道大雪进入第2候了，西北风会刮得更猛了了。【溶脂针副作用】4、皮肤：皮肤是身体抵御细菌、微生物、病毒等侵袭人体的第一道防线，还能够防止体表的水分蒸发与散失。峰会给我们带来什么呢？风者百病之长叶，这是黄帝内经里的原话，风湿各种病的起因是各种病的诱发因素，我们人要是被风锁上得的病真是五花八门，光是一封匿名的命名，我们可以来数一下，风热感冒，风寒，感冒热伤风，痛风，风湿性关节炎，产后风，还有中风等等这些从最轻的感冒到可以置人于死地的中峰峰的命名，就是五花八门还有更多的病，他并没有直接写出一个疯子，但是也是因为风造成所有这些加起来可以说因为风而导致的病。 可以把医院所有的科室都给包括了，所以黄帝内经里边儿说，风之伤人也，其病各异，其名不同，或是五脏六腑。所以说五脏六腑哪个脏腑比较虚弱就容易被封锁上，古人还给取了名字叫新风肝风内风，披风顺丰，现在是冬天，我们最容易得的就是肾病，生病表现出来的各种病症也是五花八门比如说痛风肾炎，关节炎还有一些是您可能意想不到有什么脸上长黑斑，面部的水肿，还有就是脚后跟痛，脚后跟起死皮开裂，这些都是胜峰。风伤五脏，他专门找的是薄弱环节，我们的肾如果不虚就不会被风所伤，所以冬天如果我们要防肾引起的病，就是充实我们的肾脏系统，为她进行大补，所以大雪节气的大补羊肠汤，我们还要继续坚持喝喝。来讲一下它，针对不同人群的一个搭配变化，几年前有几位读者问我，能不能在这道汤里面加点大米熬成粥来喝，我觉得他们这个问题问的很好，就再把这道补汤的方子写到吃法决定活法书里的时候，把他们的问题也给放进去了，这两天的留言里面又有好几位朋友。 你要提出这个问题，我再次解答一下，在这道汤里加大米或者小米来煮粥都是可以它们的功效呢有一点点区别，大米是补气他补的是脾胃之气，小米是养阴他养的主要就是被阴和肾阴，所以您可以根据自己身体的需要来选择加哪一种，在这道汤里我加了葡萄干儿，这是为什么呢？其实葡萄干也是补肾而且它还可以补气血，还可以调理筋骨的疼痛，葡萄干，还有健脾开胃的作用，所以小孩如果消化不良，老年人脾胃虚弱都可以吃一点葡萄干，吃葡萄干能吃葡萄。有一点不同，葡萄的皮含有重要的营养素，有抗衰老的作用，但是吃新鲜葡萄的时候，一般人都觉得葡萄皮难以下咽，可是葡萄干它是连着皮一起特别是如果我们做这道汤，您可以买带籽的葡萄干连皮带籽儿一起来吃，这样我们就可以利用到葡萄的完整功效，如果我们将来吃葡萄干，不仅补肾还可以消肿，如果家里有慢性肾炎的朋友，我建议平时在饮食上多给他吃一点葡萄干，对于慢性肾炎的水肿是很有帮助孕妇吃葡萄干也很好，可以安胎养血还能缓解孕吐，所以这道汤对于孕妇来说也是很合适来喝。 怀孕三个月以内的女性因为有个别人可能会太像部门，为了谨慎起见，你可以索性把核桃去掉或者是咨询一下医生，这个方子里都是常见的食材，都很安全，所以您在喝的时候完全可以根据自己的体质和自己当时的身体状况来进行一个加减搭配。我们最后来总结一下，从今天开始进入大雪节气的第2号，最后的象征是老虎，代表着风。今天我已经飞到了温暖的南方，但是我大胆的预测一下，在北方的很多地方今天都会刮大风，从今天开始，冬天的风对我们身体的伤害又会更。经理层我们要想防范这种伤害就要对我们的身体进行大补，特别是充实好我们的肾脏系统，所以冬天的大保养成汤你要继续的喝下去，一年中我们的身体最经得起补的就是中冬这一个月，所以您要抓紧这宝贵的机会，这一个月不好了，到了明年开春的时候，您会感觉到整个人焕然一新，每天听完节目您可以在留言里面签个到，告诉我你今天有没有喝汤，有什么感受好吗？谢谢您的，我们明天再见。